Зала “КАМАТО КАМЕНИЦА”

Улица "Арх. Камен Петков" 64
Град Пловдив

Спорт на ваш терен

Зала "KAMATO on wheels"
Фитнес на колела
Научете повече ...

Email / Phone

info@kamato.bg ;
Телефон: 0988 933 101

NeliAngelova

About NeliAngelova

This author has not yet filled in any details.
So far NeliAngelova has created 205 blog entries.

Как се приема креатин монохидрат от NOW

Интересни|

Много спортуващи атлети и бодибилдъри, а и много младежи искат да постигнат бързи резултати при своята тренировка. Хранителните добавки през последните години много се развиха и се появи Creatine Monohydrate на прах от Now Foods. Той се отличава с високо [...]

Искате ли да се успокоите бързо? Вземете релаксираща вана.

Интересни|

Разбира се, вземаме вани за да се успокоим и отпуснем, но придаваме малко значение на тях и по-често го правим неграмотно. Осъзнавайки лечебната сила на уелнес баните и ако се научите как да ги приемате, можете драстично да намалите консумацията на лекарства и да се чувствате отлично. […]

Как да се храним правилно по време на карантина?

Отслабване|

Социалните вълнения, стресът, паниката, дезинформацията са косвени последици от COVID-19, които, изглежда, не са свързани със здравето. Когато обаче дълго време изпитвате стрес, тялото ви започва да синтезира кортизол - хормон, който повишава апетита и мотивацията за храна. И ако [...]

Искате ли да знаете полезна ли е табата за жени?

Отслабване|

Много грамотни хора в борбата с излишните килограми се обръщат към здравословна диета заедно с физическа активност. Наскоро те научиха за системата за трениране на табата в света – в края на 90-те, но популярността и нараства с „щури темпове“. […]

Може ли да се занимаваме със спорт по време на бременност?

Спорт|

Бъдещите майки често се интересуват дали спортът ще повлияе на бременността. Кой е най-добрият начин за действие: да го отложите за в бъдеще или все още да се занимавате със спорт по време на бременност? […]

Правилната закуска за тези, които отслабват

Отслабване|

Една от най-честите грешки на тези, които отслабват, е: „Изобщо не закусвам!“ Много хора смятат, че отказвайки закуска, пиейки само чаша кафе или чай сутрин, правят крачка към отслабване. […]

Подходящите спортни дрехи и как да ги подберем?

Интересни, Спорт|

Спортът е здраве и всеки от нас трябва да му отделя нужното време и внимание. Тренировките допринасят както за визията ни, така и за перфектните медицински показатели. Облеклото за спорт често бива подценявано, но то, вярвате или не, отговаря за доброто ни представяне по време на тренировка, както и за безпроблемното възстановяване. […]

Какво е Belly Dance и какви са ползите от ориенталският танц?

Интересни, Спорт|

Малко история Ориенталският танц (Raks Sharky) е танц с древна история, подложен на влияния от много култури през различни епохи, произлизащ от Близкия Изток, свързван най-вече с Египет. […]

5 съвета за всеки ден, които ще ви помогнат да отслабнете по-бързо

Интересни, Отслабване|

Не можете да отслабнете, въпреки факта, че всяка седмица ходите на фитнес? Пет прости съвета ще ви помогнат бързо да направите това, без да влагате много усилия и физически натоварвания. […]

Йога и ползите от нея

Интересни, Спорт|

Йога е много древно учение. Не може да се опише като прост набор от физически упражнения. Часовете по йога имат силно философско значение. Тя действа като метод за самопознание, саморазвитие на личността и откриване на света, който свързва духа на човек с тялото му. […]