Зала “КАМАТО КАМЕНИЦА”

Улица "Арх. Камен Петков" 64
Град Пловдив

Спорт на ваш терен

Зала "KAMATO on wheels"
Фитнес на колела
Научете повече ...

Email / Phone

info@kamato.bg ;
Телефон: 0988 933 101

Интересни

Home » Интересни

Как да направите спорта ваш навик?

Интересни, Спорт|

Много хора искат да изглеждат великолепно и да имат привлекателен външен вид, но не много хора природата е надарила с такива характеристики. С течение на времето, тялото става по-отпуснато и по-малко привлекателно, а след това трябва следва да се помисли за спорт. […]

Как да отслабнете без диета и фитнес. Три доказани метода.

Интересни, Отслабване|

За отслабване използвайте не само диети и фитнес зали. Ние Ви предлагаме три изпитани метода, които ще ви помогнат да отслабнете без диета и фитнес. […]

Как правилно да изразходваме енергията?

Интересни|

Как правилно да изразходваме енергията, за да живеем щастливо? Енергията, която използваме, може да бъде разделена на енергия за живот или здраве и енергия за работа. Колкото по-грандиозни задачи решавате, толкова повече енергия изразходвате за работа. […]

Повече енергия през целия ден

Интересни|

Енергията е важна за всеки човек, но може би Вашият обичаен ден ви изчерпва толкова, че се чувствате буквално изцеден за вечеря? Опитайте съветите на Mary Ann Baumen, автор на Fight Fatigue: 6 лесни стъпки за увеличаване на вашата енергия и зареждане на „батериите“ през целия ден! […]

7 ефективни начини за справяне с възрастта

Интересни|

Препоръчваме ви да вземете под внимание седемте начина за справяне с възрастта, да обърнете биологичния си часовник и да превърнете датата на раждане в паспорта си да изглежда като лъжа. […]

8 начина за поддържане на теглото според Робърт Реймс

Отслабване|

Робърт Реймс, експерт в Gold’s Gym Fitness Institute и автор на “Make Over Your Metabolism”, помогна на клиентите и гостите си да загубят “Dr. Phil Show” и след това да могат да запазят теглото си. По-долу той дава осем съвета за поддържане на теглото. […]

Как да пиете повече вода?

Интересни|

Само си помислете: около две трети от тялото на възрастният човек е вода. Не е изненадващо, че с настъпването на горещото време, за нашето тяло става не толкова лесно да задържа влага само по себе си. […]

Фитнес за бременни жени

Интересни, Спорт|

Всички лекари в един глас казват: бременността не е болест. Това обаче е специално състояние на тялото на жената, когато в него се развива нов крехък живот. Промените през този период са толкова кардинални, че през втората половина на бременността жената често се чувства уморена, сънлива, тежка в краката и т.н. […]

4 причини да обичате гимнастиката

Интересни, Спорт|

Гимнастиката е лек за всички болести. В края на краищата, тя ни закалява и развива нашето здраве. Това е и средство, което ще укрепи нашия характер и ще ни направи по-уверени. Затова развивайте се и правете гимнастика, която и да е от всички нейни видове. […]

Тренировка на сърцето

Интересни|

Вече за никой не е тайна, че всяка тренировка на сърцето играе важна роля във  физическата подготовка. Например, процесът на възстановяване на организма е пряко свързан с функцията на сърцето, и по-специално, способността на този орган да изпомпва кръв и кислород до органи, тъкани и мускули по време на пикови натоварвания. […]