Зала “КАМАТО КАМЕНИЦА”

Улица "Арх. Камен Петков" 64
Град Пловдив

Спорт на ваш терен

Зала "KAMATO on wheels"
Фитнес на колела
Научете повече ...

Email / Phone

info@kamato.bg ;
Телефон: 0988 933 101

Отслабване

Как да изчислим интензивността на физическото натоварване при тренировки

Отслабване, Спорт|

Каква трябва да бъде интензивността на физическото натоварване за изгаряне на излишните мастни натрупвания? Лекарите не за първи път алармират за значителния процент хора, които се хранят много, а се движат малко. […]

Какво прави Пенелопе Круз за да изглежда на 30

Отслабване, Спорт|

Пенелопе Крус е една от най-красивите актриси в Холивуд. Тя разказва кои продукти за красота могат да бъдат намерени в нейната козметична чанта, защо яде храни без глутен и колко полезна е бикрам йога. […]

Фитнес танци за отслабване

Интересни, Отслабване|

Да, фитнес танци за отслабване, защото за да имате красива фигура, трябва много и активно да се движите. И най-добрият вариант за намаляване на теглото са ритмичните движения, тъй като те включват лъвския дял от най-различни мускулни групи, формират пластичност и грациозност. Едно от спортните направления, което дава на хората изброените ефекти, са фитнес танци за отслабване. […]

Да изгорите мазнините, а не мускулите – съвети

Интересни, Отслабване|

Приемане на спортни хранителни добавки Протеиновите коктейли ще ви помогнат да изгорите мазнините и да намалите теглото, както и  да снабдите вашия организъм с допълнително количество качествен протеин. Те се характеризират с ниско калорично съдържание и насищане с аминокиселини, т.е. протеини. […]

Основни грешки при отслабване

Интересни, Отслабване|

„Защо не отслабвам?“, въпрос който си задават всички, които са на диета. В повечето случаи стриктните ограничения, отхвърлянето на любимите ястия и тежките тренировки не водят до желания резултат или се оказват краткотрайни. Къде грешим? […]

Каква е цената за красива фигура в Холивуд?- част втора

Интересни, Отслабване|

Красива фигура – как я постигат в Холивуд? Малко съвети, които може да използвате, защото те са истина. […]

Каква е цената за красива фигура в Холивуд?- част първа

Интересни, Отслабване|

Красива фигура – мечтата на всяка жена! На въпроса, как успяват да запазят безупречни форми, звездите на Холивуд само се усмихват, или отговарят, че самата природа ги е надарила. […]

Как да имаме плосък корем

Интересни, Отслабване|

Плосък корем, коя жена не иска това? Ако вие сте една от тях, дойде време да преразгледаме вашият начин на живот. […]

Упражнения за тлъстините на корема

Интересни, Отслабване|

Не е важно как сте качили тлъстините на корема или бедрата. Това може да са уважителни причини – бременност или заболяване. А може и баналните преяждане и мързел. Във всеки случай време е да сложите тялото си в ред. […]

Как да влезнем в норма

Интересни, Отслабване|

В норма, а не във форма, т.е. не да отслабнем на всяка цена, а да свалим излишните килограми така, че да се почувстваме по-добре. Как психологически да се настроим за това преобразяване? […]