Защо сме с наднормено тегло и как да отслабнем?
В действителност, причините за наднормено тегло са много. Нека се опитаме да анализираме защо някои хора се опитват да отслабнат, но не могат.
[…]
Кой вид спорт е подходящ за мен?
Кой вид спорт е подходящ за вас? Това зависи от целите, които сте си поставили.
[…]
Тренировки с фитнес треньора на холивудските звезди Гунар Петерсон
Ключът към успеха на всяка кампания зависи от правилно поставената цел. Холивудския фитнес – треньор Гунар Петерсон смята така: тръгвайки към спортната зала, трябва да си поставите целта да получите идеално натренирано и стройно тяло, и резултатът няма да закъснее.
[…]