Спорт

Системата Табата предполага изпълнение на високо интензивни упражнения за всички мускулни групи с редуващи фази  на почивка. Освен това, самата тренировка може да бъде съвсем кратка.

В живота на жената „критичните дни“ оправдават името си. В края на краищата те винаги идват в неподходящ момент за жените. Някои от тях значително ограничават обхвата на делата си заради този период.

Каква трябва да бъде интензивността на физическото натоварване за изгаряне на излишните мастни натрупвания? Лекарите не за първи път алармират за значителния процент хора, които се хранят много, а се движат малко.

Пенелопе Крус е една от най-красивите актриси в Холивуд. Тя разказва кои продукти за красота могат да бъдат намерени в нейната козметична чанта, защо яде храни без глутен и колко полезна е бикрам йога.

Супермодел и майка на две деца Адриана Лима, с нейните 36 години, остава един от най-популярните модели в света. В едно откровено интервю, Лима разказва кои продукти и помагат да поддържа прекрасната си фигура и защо тя не престава да се занимава със спорт дори по време на пътуване.

На 14-ти октомври, събота, се състоя дългоочакваният Спортен празник с Камато.

„Камато Спорт“ е един от спонсорите на двамата български бойци от СК „Терес“ , които защитиха честта на България на Европейския турнир за кадети по кикбокс.

С ритмична гимнастика много лесно може да поддържате тялото си в тонус, да укрепите мускулите, да подобрите фигурата си благодарение на гимнастическите упражнения. Разбира се, има много оздравителни упражнения с различна ефективност за това как да се отървете от излишните килограми.