Зала “КАМАТО КАМЕНИЦА”

Улица "Арх. Камен Петков" 64
Град Пловдив

Спорт на ваш терен

Зала "KAMATO on wheels"
Фитнес на колела
Научете повече ...

Email / Phone

info@kamato.bg ;
Телефон: 0988 933 101

Полезно

Home » Полезно

Степ-аеробика: ефективност за отслабване

Отслабване|

Степ аеробиката е кардио тренировка, която се основава на прости хореографски движения върху специална платформа. Степ аеробиката е много популярен клас в груповите класове поради ефективното и същевременно нежно натоварване на ставите. Степ аеробиката е много популярен клас в груповите [...]

Кои са най-честите причини за напълняване и как да се справите с тях?

Отслабване|

Наднорменото тегло е един от основните проблеми, които смущават жените след определена възраст. Какво допринася за появата му и как да организираме борбата с наднорменото тегло, за да се постигне изразен и траен ефект? За да отговорите на тези въпроси, [...]

Добавка за горене на мазнини от Pure Nutrition – Carni Max Liquid

Отслабване|

Когато става дума за естествено повишаване на енергичността и тонуса на тялото, Л-карнитинът е отлична аминокиселина за целта. Тя се намира в тялото и взема участие в различни системи, но е доказано изключително полезен за спортуващите. Carni Max Liquid на [...]

Как се приема креатин монохидрат от NOW

Интересни|

Много спортуващи атлети и бодибилдъри, а и много младежи искат да постигнат бързи резултати при своята тренировка. Хранителните добавки през последните години много се развиха и се появи Creatine Monohydrate на прах от Now Foods. Той се отличава с високо [...]

Искате ли да се успокоите бързо? Вземете релаксираща вана.

Интересни|

Разбира се, вземаме вани за да се успокоим и отпуснем, но придаваме малко значение на тях и по-често го правим неграмотно. Осъзнавайки лечебната сила на уелнес баните и ако се научите как да ги приемате, можете драстично да намалите консумацията на лекарства и да се чувствате отлично. […]

Как да се храним правилно по време на карантина?

Отслабване|

Социалните вълнения, стресът, паниката, дезинформацията са косвени последици от COVID-19, които, изглежда, не са свързани със здравето. Когато обаче дълго време изпитвате стрес, тялото ви започва да синтезира кортизол - хормон, който повишава апетита и мотивацията за храна. И ако [...]

Спортно студио Камато се трансформира в Kamato Live за няколко месеца

Uncategorized, Интересни, Събития|

ВАЖНА НОВИНА Спортно студио Камато се трансформира в Kamato .Live за няколко месеца. Не е нужно тренировките с любимите ви инструктори от КАМАТО да спират. Бъди активен и тренирай с нас на живо от вкъщи! (#Live #LiveStreaming) 👇Какво е „Камато Live”? [...]

Искате ли да знаете полезна ли е табата за жени?

Отслабване|

Много грамотни хора в борбата с излишните килограми се обръщат към здравословна диета заедно с физическа активност. Наскоро те научиха за системата за трениране на табата в света – в края на 90-те, но популярността и нараства с „щури темпове“. […]

Може ли да се занимаваме със спорт по време на бременност?

Спорт|

Бъдещите майки често се интересуват дали спортът ще повлияе на бременността. Кой е най-добрият начин за действие: да го отложите за в бъдеще или все още да се занимавате със спорт по време на бременност? […]

Правилната закуска за тези, които отслабват

Отслабване|

Една от най-честите грешки на тези, които отслабват, е: „Изобщо не закусвам!“ Много хора смятат, че отказвайки закуска, пиейки само чаша кафе или чай сутрин, правят крачка към отслабване. […]